Pulsul și tensiunea arterială scad.
Monoxidul de carbon din sânge revine la normal.
Gustul și mirosul încep să se îmbunătățească.
Bronhiile se relaxează și respiri mai ușor.
Circulația se îmbunătățește, iar funcția pulmonară crește.
Tusea și lipsa de aer se reduc.
Riscul de boală coronariană e la jumătate față de al unui fumător.
Riscul de accident vascular cerebral se apropie de cel al unui nefumător.
Riscul de deces prin cancer pulmonar scade cam la jumătate.
Surse: Organizația Mondială a Sănătății (OMS), CDC. Cifrele pentru gudron și nicotină sunt estimări medii pe țigară. Informațiile sunt generale și nu reprezintă un sfat medical.
Dacă folosești vape
Pulsul și tensiunea arterială încep să scadă.
Nicotina din sânge a scăzut aproape la zero.
Sevrajul e de obicei cel mai puternic cam acum. De aici încolo devine mai ușor.
Iritația gâtului și tusea pe care le au unii utilizatori de vape încep adesea să se amelioreze.
Majoritatea simptomelor de sevraj, precum iritabilitatea, neliniștea și somnul prost, au trecut.
Receptorii de nicotină din creier au revenit la nivelul normal, așa că poftele devin rare.
Surse: NHS, CDC și Cosgrove et al. (2009). Cercetările despre vape sunt mai noi decât cele despre fumat, așa că această cronologie se limitează la ce e bine stabilit. Sunt informații generale, nu sfaturi medicale.