Пульс и давление снижаются.
Уровень угарного газа в крови возвращается к норме.
Вкус и обоняние начинают восстанавливаться.
Бронхи расслабляются, дышать становится легче.
Улучшается кровообращение, лёгкие работают лучше.
Кашель и одышка уменьшаются.
Риск ишемической болезни сердца вдвое ниже, чем у курильщика.
Риск инсульта приближается к уровню некурящего человека.
Риск умереть от рака лёгких снижается примерно вдвое.
Источники: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), CDC. Данные о смолах и никотине — средние оценки на одну сигарету. Это общая информация, а не медицинская консультация.
Если ты вейпишь
Пульс и давление начинают снижаться.
Никотина в крови почти не осталось.
Обычно именно сейчас синдром отмены сильнее всего. Дальше будет легче.
Раздражение в горле и кашель, который бывает у некоторых вейперов, часто начинают ослабевать.
Большинство симптомов отмены — раздражительность, беспокойство, плохой сон — уже позади.
Никотиновые рецепторы в мозге вернулись к нормальному уровню, поэтому тяга появляется редко.
Источники: NHS, CDC и Cosgrove et al. (2009). Вейпинг изучен меньше, чем курение, поэтому здесь только хорошо установленные факты. Это общая информация, а не медицинская консультация.