เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อคุณเลิกบุหรี่

อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตลดลง

ระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือดกลับสู่ปกติ

การรับรสและการได้กลิ่นเริ่มดีขึ้น

หลอดลมคลายตัว และหายใจได้ง่ายขึ้น

การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และปอดทำงานได้ดีขึ้น

อาการไอและหายใจลำบากลดลง

ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจของคุณเหลือครึ่งหนึ่งของคนที่สูบบุหรี่

ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองของคุณใกล้เคียงกับคนที่ไม่สูบบุหรี่

ความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากมะเร็งปอดลดลงราวครึ่งหนึ่ง

อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเริ่มลดลง

นิโคตินในเลือดลดลงจนแทบไม่เหลือ

อาการถอนนิโคตินมักหนักที่สุดในช่วงนี้ จากนี้ไปจะง่ายขึ้น

อาการระคายคอและอาการไอที่ผู้สูบบุหรี่ไฟฟ้าบางคนเป็น มักเริ่มทุเลาลง

อาการถอนนิโคตินส่วนใหญ่ เช่น หงุดหงิด กระสับกระส่าย และนอนหลับไม่ดี ผ่านไปแล้ว

ตัวรับนิโคตินในสมองกลับสู่ระดับปกติ ความอยากจึงเกิดขึ้นน้อยมาก